有人报复性熬夜，不到两三点绝不躺下，而有人想睡却怎么都睡不着。

长沙的陈奶奶就是如此。68岁的她双眼血丝密布、神情憔悴、步履蹒跚，无比痛苦地向医生倾诉：“我失眠已经四五年了，刚开始吃一两颗安定能睡四五个小时，后来越来越严重，到现在，吃4颗都不管用了！”

接诊的康复医学科主任医师刘汉良经过问诊和体查，结合双侧运动诱发电位检测对比后，考虑陈奶奶是左右大脑皮层兴奋性失衡导致的重度睡眠障碍，建议她采用重复经颅磁刺激进行神经调控、联合高压氧治疗。

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经过一个月的治疗，陈奶奶来院复查时，脸上露出了久违的笑容。她表示，如今，她失眠状态有了显著缓解，现在晚上只需要吃1粒安定就可以睡着，并且能够睡足5—6个小时！

“这个经颅磁治疗呀，真神了！”陈奶奶竖起大拇指。

失眠是临床常见的睡眠障碍，发病率高，以老年人更为常见。

虽然大多数人都知道失眠的危害，但因缺乏对睡眠医学的正确认识，把原先单纯的失眠变得越来越复杂难治，导致睡眠问题一直处于恶性的循环中，无法得到有效改善。这其中“睡不着就得吃安眠药”是最常见的误区之一。事实上，在全球治疗失眠的指南中，药物并非排在首位的治疗方法，认知行为治疗是专家们公认的首选。

刘汉良介绍，随着对脑医学认识的加深，经颅磁刺激技术(TMS)、经颅直流电刺激技术（tDCS）等无创性神经调控技术已经广泛应用。失眠、抑郁/焦虑、慢性疼痛、自主功能神经障碍等难题有望得到更好解决。

重复经颅磁刺激技术是一种能有效改善失眠且利于调节情绪的新型物理治疗手段。作为失眠障碍的非药物辅助治疗手段，越来越多的研究与临床应用证据表明，重复经颅磁刺激治疗不仅对于提高原发性失眠患者的睡眠质量有明显疗效，而且对于因抑郁焦虑、脑卒中、帕金森病等疾病产生的失眠也有一定的效果。重复经颅磁刺激治疗无须担心用药产生的成瘾依赖及副作用，治疗依从性较好，适用范围广。 

刘汉良提醒，刚开始使用重复经颅磁刺激时，不建议立即停用助眠药。要根据患者的疗程和效果，逐渐减少助眠药的用量，直至最后停用助眠药。医生会根据患者的具体情况，采用重复经颅磁刺激配合认知行为心理治疗、针灸、电针等其他手段综合治疗失眠，以取得更好的临床效果。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员陈彦 宋甜